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Formations d'apnée



 

APNEE SANS PALME

L’apnée sans palme, que ce soit en longueur ou en profondeur, est sans conteste la discipline la plus exigeante car réalisée sans assistance d’aucune sorte.

Position hydrodynamique, coordination motrice, perception des appuis, efficacité propulsive, chaque détail revêt une importance décisive dans la réalisation d’une performance.

L’apnée sans palme procure des sensations intenses et uniques.

Composition du cours :

- une partie théorique sur la perception des appuis, la coordination du mouvement et les équipements spécifiques à la pratique de l’apnée sans palme
- des exercices de préparation physique
- des exercices de nage
- des exercices d’application en apnée dynamique et en poids constant

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CONDITIONS

SESSIONS 1 à 3

Âge minimum requis

12 ans révolus

Brevet PADI Basic Freediver
ou équivalent

 * * * * *

SESSION 4

Âge minimum requis
15 ans révolus

Brevet PADI Freediver
ou équivalent

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée de moins d’un an

CONTENU

3 sessions en piscine

1 session en fosse en option

 * * * * *

L’apnéiste doit être équipé
Masque et/ou
lunettes de natation
Pince-nez


- 10 % sur l’achat de matériel

 

 

 

 

 

 

DATES 2020

Plusieurs sessions
par année

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PRIX

Sessions 1 à 3
CHF 300
Entrées en piscine inclus

 * * * * *

Sessions 1 à 4
CHF 400
Entrées en piscine inclus
Supplément entrée en fosse

 

 

 

 

 

 

 

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