BOUGEZ, TONIFIEZ-VOUS ET PROFITEZ DE L’EAU !
Envie de prendre soin de vous tout en bougeant dans une ambiance conviviale ? Découvrez nos activités aquatiques à la piscine du Pontet à Écublens.
Que vous souhaitiez vous dépenser, renforcer votre corps ou simplement vous accorder un moment pour vous, nos cours sont accessibles à tous les niveaux et se pratiquent dans une atmosphère dynamique et motivante.
AQUAGYM
Vendredi à 17h00 Piscine du Pontet à Écublens
Un cours complet et dynamique pour tonifier l’ensemble du corps, améliorer votre condition physique et bouger en douceur grâce aux bienfaits de l’eau.
Les exercices sont adaptés pour travailler le renforcement musculaire, le cardio, la mobilité et la coordination, tout en limitant les impacts sur les articulations.
Par séance: CHF 28 (45 minutes) 
Carte de 10 séances: CHF 250 (validité 12 mois)
Infos: cours mixte, dès 16 ans, tous niveaux
AQUAPALMES
Vendredi à 18h00 Piscine du Pontet à Écublens
Envie d’une activité plus sportive ? L’aqua-palmes combine l’utilisation des palmes et du travail musculaire dans l’eau pour solliciter efficacement les jambes, les abdominaux et l’ensemble du corps.
Un cours idéal pour se dépenser, améliorer son endurance et varier son entraînement, le tout dans une ambiance motivante.
Par séance: CHF 28 (45 minutes)
Carte de 10 séances: CHF 250 (validité 12 mois)
Infos: cours mixte, dès 16 ans, tous niveaux