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Formations d'apnée



 

APNEE EN MONOPALME

Emblématique de la plongée en apnée, la monopalme procure des sensations de glisse, de puissance et de vitesse sans équivalent.

L’apprentissage de la technique de nage ondulatoire propre aux mammifères marins vous garantira une utilisation efficace de votre monopalme.

Composition du cours :

- une partie théorique dans laquelle vous apprendrez les spécificités techniques d’une monopalme
- des exercices de préparation physique
- des exercices de nage spécifiques à la technique d’ondulation
- des exercices d’application en apnée dynamique et en poids constant

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CONDITIONS

SESSIONS 1 à 3

Âge minimum requis

12 ans révolus

Brevet PADI Basic Freediver
ou équivalent

 * * * * *

SESSION 4

Âge minimum requis
15 ans révolus

Brevet PADI Freediver
ou équivalent

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée de moins d’un an

CONTENU

3 sessions en piscine

1 session en fosse en option

 * * * * *

L’apnéiste doit être équipé
Masque et/ou
lunettes de natation
Pince-nez

il n’est pas nécessaire de posséder une monopalme pour suivre cette formation

- 10 % sur l’achat de matériel

 

 

 

 

DATES 2020

Plusieurs sessions
par année

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PRIX

Sessions 1 à 3
CHF 300
Entrées en piscine inclus

 * * * * *

Sessions 1 à 4
CHF 400
Entrées en piscine inclus
Supplément entrée en fosse

 

 

 

 

 

 

 

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