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Atelier Etirement cage thoracique

  • Cage-thoracique

Informations

Date : 11.05.2021

Lieu : Visio-conférence 1h30

Partenaire : Swiss Freediving School

Information annexe : Pince-nez indispensable !

Atelier « Etirement de la cage thoracique »

Mardi 11 mai 2021 à 19h30 (visio-conférence)

Retenir sa respiration plus longtemps, plonger plus profond ou simplement gagner en confort, c’est possible en travaillant sur les volumes pulmonaires

Nous vous proposons une méthode pour étirer vos muscles intercostaux et assouplir votre diaphragme en douceur

Un entraînement régulier à faire tranquillement chez soi vous apportera confort, performance et sécurité

INSCRIPTION

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