BOUGEZ, TONIFIEZ-VOUS ET PROFITEZ DE L’EAU !
Envie de prendre soin de vous tout en bougeant dans une ambiance conviviale ? Découvrez nos activités aquatiques à la piscine du Pontet à Écublens.
Que vous souhaitiez vous dépenser, renforcer votre corps ou simplement vous accorder un moment pour vous, nos cours sont accessibles à tous les niveaux et se pratiquent dans une atmosphère dynamique et motivante.
Aquagym – 17h00
Un cours complet et dynamique pour tonifier l’ensemble du corps, améliorer votre condition physique et bouger en douceur grâce aux bienfaits de l’eau.
Les exercices sont adaptés pour travailler le renforcement musculaire, le cardio, la mobilité et la coordination, tout en limitant les impacts sur les articulations.
Aqua-Palmes – 18h00
Envie d’une activité plus sportive ? L’aqua-palmes combine l’utilisation des palmes et du travail musculaire dans l’eau pour solliciter efficacement les jambes, les abdominaux et l’ensemble du corps.
Un cours idéal pour se dépenser, améliorer son endurance et varier son entraînement, le tout dans une ambiance motivante.
Essayez, puis adoptez !
Vous hésitez encore ? Venez essayer un cours et découvrez par vous-même les bienfaits de nos activités aquatiques !
Pour pratiquer régulièrement, optez pour notre carte de 10 séances, une formule simple et avantageuse pour profiter de vos cours à votre rythme.
Piscine du Pontet – Écublens
Aquagym : 17h00
Aqua-Palmes : 18h00
Réservez votre place et venez faire le plein d’énergie dans l’eau !
INSCRIPTION