Initiation & Entraînement Sirène

INITIATION & ENTRAÎNEMENT SIRENE

QU’EST-CE QUE LE MERMAIDING ? C’est nager avec une nageoire de sirène mais pas seulement…

Cette activité améliore la condition physique, augmente la souplesse et renforce la ceinture abdominale tout en s’amusant. L’apnée est constamment utilisée et donc, afin de tenir plus longtemps sous l’eau, le lâcher-prise, la détente, la confiance en soi et la sérénité sont essentiels. Le Mermaiding répond au besoin actuel d’apprendre à gérer nos émotions, à connaître nos limites et à reconnaître nos compétences.

Chez Deep Turtle, les enfants comme les adultes sont les bienvenus pour découvrir cette discipline incroyable. Les aspects d’étirement, de respiration et d’amusement seront à l’honneur et pourquoi pas, lors d’un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille ou une sortie d’entreprise.

CONDITIONS

Âge minimum requis
6 ans révolus

Savoir nager

 

 

 

 

 

 

 

CONTENU

Initiation
60 minutes

Anniversaire
Enterrement de vie
Sortie entreprise
90 minutes

* * * * *

A prévoir
Masque ou lunettes de natation

 

 

DATES 2023

Juin

PISCINE LA SARRAZ
Initiation dès 6 ans
ME 14.06 – 14h00-15h00
ME 21.06 – 14h00-15h00
ME 28.06 – 14h00-15h00
Entraînement dès 8 ans
ME 14.06 – 15h30-16h30
ME 21.06 – 15h30-16h30
ME 28.06 – 15h30-16h30

PISCINE ECUBLENS
Initiation dès 6 ans
VE 16.06 – 17h00-18h00
Entraînement  dès 8 ans
VE 16.06 – 18h00-19h00

Juillet

PISCINE LA SARRAZ
Initiation dès 6 ans
ME 05.07 – 14h00-15h00
ME 12.07 – 14h00-15h00
ME 19.07 – 14h00-15h00
ME 26.07 – 14h00-15h00
Entraînement dès 8 ans
ME 05.07 – 15h30-16h30
ME 12.07 – 15h30-16h30
ME 19.07 – 15h30-16h30
ME 26.07 – 15h30-16h30

PISCINE BELLERIVE
Initiation dès 6 ans
MA 11.07 – 9h30-10h30
VE 21.07 – 14h00 – 15h00
Entraînement dès 8 ans
MA 11.07 – 11h00-12h00
VE 21.07 – 15h30-16h30

Août

PISCINE LA SARRAZ
Initiation dès 6 ans
ME 02.08 – 14h00-15h00
ME 09.08 – 14h00-15h00
ME 16.08 – 14h00-15h00
ME 23.08 – 14h00-15h00
ME 30.08 – 14h00-15h00
Entraînement dès 8 ans
ME 02.08 – 15h30-16h30
ME 09.08 – 15h30-16h30
ME 16.08 – 15h30-16h30
ME 23.08 – 15h30-16h30
ME 30.08 – 15h30-16h30

PISCINE BELLERIVE
Initiation dès 6 ans
MA 08.08 – 10h00-11h00
MA 29.08. – 17h00-18h00
Entraînement dès 8 ans
MA 08.08 – 11h30-12h30
MA 29.08. – 18h30-19h30

Septembre

PISCINE LA SARRAZ
Initiation dès 6 ans
ME 06.09 – 14h00-15h00
Entraînement dès 8 ans
ME 06.09 – 15h30-16h30

PISCINE ECUBLENS
Initiation dès 6 ans
22.09 – 17h00-18h00
Entraînement dès 8 ans
22.09 – 18h00-19h00

Octobre

PISCINE ECUBLENS
Initiation dès 6 ans
VE 06.10 – 17h00-18h00
Entraînement dès 8 ans
VE 06.10 – 18h00-19h00

Novembre

PISCINE ECUBLENS
Initiation dès 6 ans
VE 03.11 – 17h00-18h00
VE 10.11 – 17h00-18h00
VE 24.11 – 17h00-18h00
Entraînement dès 8 ans
VE 03.11 – 18h00-19h00
VE 10.11 – 18h00-19h00
VE 24.11 – 18h00-19h00

Décembre

PISCINE ECUBLENS
Initiation dès 6 ans
VE 01.12 – 17h00-18h00
Entraînement dès 8 ans
VE 01.12 – 18h00-19h00

PRIX

Initiation en groupe
CHF 40

Initiation en VIP
CHF 70

* * * * *

Anniversaire
Enterrement de vie
Sortie entreprise
CHF 200/8 personnes
+ CHF 25/pp. supplémentaire


Inclus
Entrée en piscine
Prêt de la nageoire de sirène
Diplôme souvenir