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LES PROGRAMMES POUR LES APNEISTES

 

QU’EST-CE QUE LE FREEDIVING ? c’est explorer les profondeurs en une seule inspiration…

 

Le PADI Basic Freediver et le PADI Freediver sont bien plus que des certifications : ce sont vos premiers pas vers une liberté absolue sous l’eau, un voyage où le temps semble suspendu et où chaque inspiration devient précieuse.

PADI Basic Freediver – Plongez dans l’essence même de l’apnée ! Vous apprendrez à maîtriser votre respiration, à affiner votre flottabilité et à explorer le monde sous-marin en apnée statique et dynamique, dans un environnement sécurisé comme une piscine ou un milieu protégé. Une première immersion dans l’univers fascinant du freediving !

PADI Freediver – C’est le début d’une aventure plus profonde, où l’océan devient votre terrain de jeu. Vous développerez votre relaxation, votre technique et votre capacité à descendre à des profondeurs allant jusqu’à 16 mètres en toute sérénité. Ressentez la glisse, l’apesanteur et cette connexion unique avec l’eau qui fait du freediving une expérience inoubliable.

Plonger en apnée, c’est embrasser un monde de silence et de liberté, où chaque descente est une danse avec l’infini. Prêt à explorer l’inconnu d’une seule respiration ?

SwissFreedivingSchool

L’EQUIPEMENT DE L’APNEISTE :
Le Freediving, c’est l’art de plonger avec le minimum d’équipement pour une sensation de liberté absolue. Mais un bon matériel peut faire toute la différence pour améliorer confort, performance et sécurité. Voici l’essentiel :

POUR ALLER PLUS LOIN :
Si vous plongez en eau libre, ajoutez une longe (cordon de sécurité fixé au câble d’entraînement) et une bouée d’apnée pour signaler votre présence et sécuriser votre entraînement.

Avec le bon équipement, l’eau devient votre élément naturel… Il ne vous reste plus qu’à prendre une grande inspiration et à plonger vers l’infini !

Retrouvez tout le matériel qu’il vous faut sur notre shop online WWW.ONLYDIVE.CH

 

Intrigué ou fasciné par l’apnée, cette initiation en piscine vous permet de découvrir cette magnifique discipline. Une nouvelle aventure qui s’offre à vous en explorant votre propre intérieur et interagir avec le monde sous-marin.

Prendre conscience de son souffle, découvrir « l’art de bien respirer », puis suspendre sa respiration jusqu’à un bien-être et la maîtrise de soi. Vous serez étonnés de vos performances, n’hésitez plus, venez vivre cette expérience.

CONDITIONS:

  • Âge minimum requis 12 ans révolus
  • Etre en bonne santé

CONTENU:

  • Introduction théorique
  • 1 session en piscine (entrée en piscine comprise)
  • PADI DISCOVER FREEDIVING : CHF 100
  • PADI DISCOVER FREEDIVING en privé : CHF 150 (deux personnes)
  • PADI DISCOVER FREEDIVING en VIP : CHF 200 (seul avec l’instructeur)
INSCRIPTION

Le cours PADI Basic Freediver est une partie du cours PADI Freediver. C’est une excellente première étape pour développer de bonnes techniques de plongée libre. Vous apprenez les principes fondamentaux et pratiquez les techniques d’apnée en piscine ou sur un site naturel protégé.

Cette formation, s’adressant aux débutants, permet d’acquérir les connaissances essentielles à une pratique sécuritaire de l’apnée. L’obtention du brevet PADI Basic Freediver vous offre la possibilité de continuer vers le PADI Freediver ainsi qu’aux entraînements.

CONDITIONS :

  • Âge minimum requis 12 ans révolus
  • Etre en bonne santé

CONTENU :

  • Théorie e-Learning
  • 4 sessions en piscine (entrées en piscine comprises)
  • PADI BASIC FREEDIVER : CHF 490
  • PADI BASIC FREEDIVER en privé : CHF 590 (deux personnes)
  • PADI BASIC FREEDIVER en VIP : CHF 890 (seul avec l’instructeur)

EQUIPEMENT :

Un masque, un tuba et la combinaison sont nécessaires pour la formation. Vous pouvez louer le matériel manquant (hors masque et tuba) ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.

INSCRIPTION

La plongée en apnée, c’est la puissance intérieure, la discipline et le contrôle. Si vous avez toujours souhaité pénétrer dans le monde sous-marin, silencieusement, en restant sous l’eau aussi longtemps que vous le permettent votre souffle et votre propre condition physique, alors la plongée en apnée est faite pour vous.

La formation PADI Freediver s’adresse aux apnéistes désirant évoluer dans les différentes disciplines de base de l’apnée : l’apnée statique, l’apnée dynamique et le poids constant. Le cours comprend deux parties : une partie en piscine et une partie en eau libre.

CONDITIONS :

  • Âge minimum requis 15 ans révolus
  • Etre en bonne santé

CONTENU :

  • Théorie e-Learning
  • 4 sessions en piscine (entrées en piscine comprises)
  • 2 sessions en milieu naturel
  • PADI FREEDIVER : CHF 790
  • PADI FREEDIVER en privé : CHF 990 (deux personnes)
  • PADI FREEDIVER en VIP : CHF 1290 (seul avec l’instructeur)

Frais additionnels :

  • Entrées en fosse (si nécessaire)

EQUIPEMENT :

Un masque, un tuba, la combinaison, la ceinture de plombs et une longe sont nécessaires pour la formation. Vous pouvez louer le matériel manquant (hors masque et tuba) ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.

INSCRIPTION

Atteindre un nouveau temps ou une nouvelle profondeur en apnée est un sentiment incroyable. Cela satisfait ce désir très personnel de s’améliorer et d’être fier de ce que l’on a accompli. Le PADI Advanced Freediver est conçu pour améliorer les techniques d’apnée, ce qui vous permet de progresser lentement tout en apprenant comment votre corps fonctionne.

De plus, vous apprendrez à être un apnéiste complet : vous devrez résoudre les problèmes liés à la sécurité, analyser vos forces et vos difficultés, réfléchir au développement de vos performances et établir une planification d’entraînement.

CONDITIONS:

  • Âge minimum requis 15 ans révolus
  • Brevet PADI Freediver ou équivalent
  • Brevet de premiers secours BLSD de moins de deux ans
  • Certificat d’aptitude à la plongée (max 1 an)

CONTENU:

  • Théorie e-Learning
  • 2 sessions en piscine
  • 3 sessions en milieu naturel
  • PADI FREEDIVER : CHF 790
  • PADI FREEDIVER en privé : CHF 990 (deux personnes)
  • PADI FREEDIVER en VIP : CHF 1290 (seul avec l’instructeur)

Frais additionnels :

  • Entrées en fosse (si nécessaire)

Équipement :

Un masque, un tuba, la combinaison, la ceinture de plombs et une longe sont nécessaires pour la formation. Vous pouvez louer le matériel manquant (hors masque et tuba) ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.

INSCRIPTION

Le cours Tec 50 représente l’aboutissement de votre formation en plongée technique, vous permettant de dépasser les limites de la plongée loisir.

Vous effectuerez des plongées jusqu’à 50 mètres de profondeur avec des paliers de décompression réels. L’utilisation de l’air enrichi Nitrox ou de l’oxygène pur pour optimiser la décompression fait partie intégrante de la formation. Vous apprendrez également à utiliser un logiciel de décompression afin de créer vos propres tables de plongée et planifier vos immersions en toute autonomie.

CONDITIONS:

  • Âge minimum requis 18 ans révolus
  • PADI Rescue Diver
  • Brevet PADI TEC 45
  • Au moins 100 plongées, dont 20 à l’air enrichi, 25 à plus de 18 mètres et 20 au-delà de 30 mètres.
  • Certificat d’aptitude à la plongée (max 1 an)

CONTENU:

  • Théorie e-Learning
  • 1 session en piscine
  • 3 sessions en milieu naturel
  • PADI TEC 50 : CHF 890 (entrée en piscine inclus)

Frais additionnels :

  • Crewpak e-Learning PADI
  • Location de matériel spécifique à la plongée technique
  • Les gaz

Équipement :

L’équipement complet est nécessaire. Vous pouvez louer le matériel manquant ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.

Assurance : l’assurance est du ressort du participant. Nous conseillons l’adhésion à DAN Europe.

INSCRIPTION

Le cours PADI REC Sidemount a pour objectif d’enseigner aux plongeurs une nouvelle configuration d’équipement en utilisant des bouteilles montées sur les côtés plutôt que dans le dos. Cette approche améliore l’hydrodynamisme, l’équilibre et le confort sous l’eau, tout en offrant une plus grande autonomie en gaz. La formation permet d’acquérir les compétences nécessaires pour configurer, ajuster et gérer son équipement de manière optimale, tout en développant une meilleure maîtrise de la flottabilité et des procédures de sécurité. Accessible aux plongeurs loisirs, ce cours constitue également une excellente base pour évoluer vers la plongée technique.

CONDITIONS:

CONTENU:

  • Théorie e-Learning
  • 1 session en piscine
  • 3 sessions en milieu naturel
  • PADI REC Sidemount : CHF 550 (entrée en piscine, Crewpak e-Learning et matériel spécifique à la plongée en Sidemount inclus)

Frais additionnels :

  • Location du matériel personnel

Équipement :

Vous pouvez louer le matériel manquant ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.

Assurance : l’assurance est du ressort du participant. Nous conseillons l’adhésion à DAN Europe.

INSCRIPTION

Bien que les règles de la communauté de la plongée recommandent de plonger toujours avec un binôme, certains plongeurs expérimentés peuvent vouloir ou doivent plonger sans un partenaire. Durant le cours PADI Self Reliant, vous apprenez les risques potentiels de plonger seul et la valeur de la redondance de l’équipement de plongée. Lors de ces trois plongées, vous développerez vos compétences pour gérer les problèmes pouvant survenir durant vos plongées en solo.

CONDITIONS:

  • Âge minimum requis 18 ans révolus
  • PADI Advanced Open Water Diver
  • 100 plongées d’expérience
  • Certificat d’aptitude à la plongée (max 1 an)

CONTENU:

  • Théorie
  • 3 sessions en milieu naturel
  • PADI Self Reliant : CHF 490

Frais additionnels :

  • Location de matériel spécifique à la plongée en solo

Équipement :

L’équipement complet est nécessaire. Vous pouvez louer le matériel manquant ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.

Assurance : l’assurance est du ressort du participant. Nous conseillons l’adhésion à DAN Europe.

INSCRIPTION

Avec la popularité croissante de la plongée à l’air enrichi, la demande de gonflage en Nitrox ne cesse d’augmenter. Pour y répondre en toute sécurité, il est essentiel de disposer d’un professionnel qualifié. C’est là qu’intervient le cours PADI Gas Blender, qui forme des techniciens spécialisés dans le mélange des gaz respiratoires.

Cette formation permet d’obtenir l’une ou les deux certifications : PADI Gas Blender ou PADI Trimix Blender. Elle vous apprend à préparer des mélanges de gaz adaptés aux plongeurs qualifiés, en maîtrisant les propriétés physiques de l’oxygène, les précautions de manipulation et les exigences de nettoyage des équipements pour assurer leur compatibilité avec l’oxygène. Vous étudierez également les différentes méthodes de gonflage nécessaires pour obtenir des mélanges Nitrox et Trimix précis.

Quelles sont les principales catégories d’oxygène ? Que signifie “compatible oxygène” ? Quelles sont les cinq méthodes de gonflage du Nitrox ? Toutes ces questions, et bien d’autres, trouvent leurs réponses dans le manuel Gas Blender. En tant que mélangeur de gaz, il est crucial de comprendre les propriétés de l’oxygène, ses différents niveaux de pureté ainsi que les précautions spécifiques liées à sa manipulation.

CONDITIONS:

CONTENU:

  • Théorie avec le manuel PADI Gas Blender (uniquement en anglais)
  • Atelier pratique
  • PADI Gas Blender : CHF 300 (manuel pédagogique et certification inclus)

Frais additionnels :

  • Location du matériel personnel

Équipement :

Vous pouvez louer le matériel manquant ou profiter d’un RABAIS de -10 % sur l’achat de votre matériel à notre magasin à Lonay.

Assurance : l’assurance est du ressort du participant. Nous conseillons l’adhésion à DAN Europe.

INSCRIPTION